ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾವನೆಗಳು

ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸು ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಪಂಚ. ನಾವು ನೋಡುವುದು, ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಹೊರಮನಸ್ಸಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಅದರ ಆಳದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೂ ಕಾಣದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗದ ಒಂದು ಲೋಕ ಅಡಗಿದೆ. ಅದೇ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು. ಈ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು, ಆಸೆಗಳು, ಭಯಗಳು, ನೋವುಗಳು, ಪ್ರೀತಿ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹಾಗೂ ಬದುಕಿನ ಅನೇಕ ಅನುಭವಗಳು ಮೌನವಾಗಿ ನೆಲೆಸಿರುತ್ತವೆ. ಹೊರಗೆ ಎಷ್ಟೇ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಒಳಗೆ ಮನಸ್ಸು ಏನನ್ನೋ ಹುಡುಕುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ—ಸ್ವೀಕಾರ, ಪ್ರೀತಿ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನ. ಮನುಷ್ಯ ಎಷ್ಟೇ ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸಿದರೂ, ಎಷ್ಟೇ ದೊಡ್ಡ ಹುದ್ದೆ ಅಲಂಕರಿಸಿದರೂ, ಅವನ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ಅವನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು, ತನ್ನ ನೋವನ್ನು ಕೇಳುವ ಒಂದು ಕಿವಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಒಂದು ಹೃದಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಯಕೆಗಳು ಹೊರಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ, ಅವು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ಧಾರದ ಹಿಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಪ್ರೀತಿ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಹೊಗಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಗಳು ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರುತ್ತವೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಸಿಗದ ಮಗು ದೊಡ್ಡವನಾದ ನಂತರವೂ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕಾಣುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಳಗೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ" ಎಂಬ ಮೌನದ ಭಯ ಅಡಗಿರಬಹುದು. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮನ್ನು ಸದಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಡೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುರಿ ಕಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಆಸೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಳದಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸೆಯೇ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಾಗೂ ಸೋಲುಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಮತ್ತೆ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಗೆ ಕಾಣುವ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹಿಂದೆ, ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೌನದ ಸಂಕಲ್ಪವೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ಕೇವಲ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನೇ ಹೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಭಯ, ಅಪರಾಧ ಭಾವನೆ, ಹಳೆಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಸೆಗಳೂ ಇರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕ ಪಡುವುದು, ಕೆಲವರು ಯಾರನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಂಬದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು—ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನುಭವಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿ ತೀರ್ಪು ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಕಥೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮನುಷ್ಯನ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ತನ್ನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಅವನ ಸ್ನೇಹ ಬಳಗ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಬದುಕಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿನ್ನೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದ ಕೆಲಸ ಇಂದು ಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಕಾಣಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹೇರಲ್ಪಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ; ಅದು ಒಳಗಿನಿಂದ ಮೂಡಿದ ಪ್ರೇರಣೆಯ ಫಲ.

ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಸಮಯದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅರಿತು ಶ್ರಮಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಸುಖವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಮರೆತು ಅವರಿಗಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ. ಒಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕ ಉತ್ತಮ ಸಮಾಜವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಎಲ್ಲ ಕಾರ್ಯಗಳ ಹಿಂದೆಯೂ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನ ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶವೇ ಅಡಗಿದೆ.

ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಾತುಗಳು, ನಮ್ಮ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಿಂತನೆಗಳು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ "ನಾನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ", "ನಾನು ಮೌಲ್ಯಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿ", "ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಥವಿದೆ" ಎಂಬ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಗಳು ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ನಿರಂತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾತುಗಳು, ಟೀಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗಳು ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದೇ ನಾವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವು ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾದಾಗ ಅದರ ನಿಜವಾದ ಧ್ವನಿ ಕೇಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಮ್ಮನ್ನೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಷಮಿಸುವ ಗುಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಸಂತೋಷ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮೂಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಬಯಸಿದದ್ದು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ಆ ಅನುಭವಗಳಿಂದಲೂ ಹೊಸ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಸೋಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುರಿಯುವುದಕ್ಕಲ್ಲ; ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಲ್ಲ; ಇತರರ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರನ್ನಾಗಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರಿತಾಗ ಬದುಕಿನ ಅರ್ಥ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಗೆ, ಮನುಷ್ಯನ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ಬಯಸುವುದು ಕೇವಲ ಯಶಸ್ಸನ್ನಲ್ಲ; ಶಾಂತಿ, ಪ್ರೀತಿ, ಗೌರವ, ಆತ್ಮತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಬದುಕನ್ನು. ಈ ಬಯಕೆಗಳು ಈಡೇರಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗಿನ ಸಾಧನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಒಳಗಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನೂ ಆಲಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ದಿಕ್ಕು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ಮೌನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಪ್ರತಿಕ್ಷಣವೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಆಲಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಅಪಾರ ಶಕ್ತಿ ಜಾಗೃತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಬದುಕು ಕೇವಲ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಪ್ರಯಾಣವಾಗದೇ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹೊಸ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸುಂದರ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.

✍️ ಶ್ರೀ ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ ನಾಯಕ್

https://mangalacollege.org/