ಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕನೊಬ್ಬ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು