ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಚಮಚ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ ತಿನ್ನಿ !
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಯ ಹೂವಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರುಹೋಗದವರಾರು? ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಿಷಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜದ ನೇರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತೇ?...
ಸಂಪದ’ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವಿರಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ‘ಸಂಪದ’ದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಜೋಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪುಸ್ತಕದ ಮೌಲ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಸಂಪದದ ನಿರ್ವಹಣಾ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗಲಿವೆ.
Ashwin Rao K P
ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಯ ಹೂವಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರುಹೋಗದವರಾರು? ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಿಷಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜದ ನೇರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತೇ?...
ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರಾಗಿರುವ ಡಾ. ಶಶಿಕಿರಣ್ ಶೆಟ್ಟಿಯವರದ್ದು ಸಮಾಜ ಸೇವಾ ಮುಖಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬರೆಯುವ ‘ಬದುಕ ಬದಲಿಸುವ ಕತೆಗಳು’ ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರ ಬದುಕು ಬದಲಿಸಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ. ಅಸಹಾಯಕರಿಗ...
ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಒಬ್ಬ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸರ್ಕಾರಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿವೃತ್ತರಾದರು. ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪತ್ನಿ ಒಂದು ಕಟ್ಟಡದ ಫ್ಲ್ಯಾಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ದೀಪಾವಳಿಯ ಪ್ರಯುಕ್ತ ತಮ್ಮ ಊರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಯೋಜನೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡರು. ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ನಿವೃತ್ತ ಗುರು...
ಆಯಾ ದೇಶದ ಆಡಳಿತಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಟರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೂಪಣೆ, ನಿಗಾವಣೆ, ನಿರ್ವಹಣೆಗಳು ಅಲ್ಲಲ್ಲಿನ ನೀತಿ - ನಿಯಮಾವಳಿ, ಸಂವಿಧಾನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಬಿಟ್ಟ ವಿಷಯ. ಆಯಾ ಕಾಲಘಟ್ಟದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ...
ಈ ವಾರ ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಮನ ಗೆದ್ದ ಎರಡು ಕಾದಂಬರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದೃಶ್ಯ ಹುಡುಗ (The Invisible Boy) ಮಕ್ಕಳು ಅದೃಶ್ಯ ಹುಡುಗನನ್ನು ಯಾಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಕಥಾ ವಸ್ತು ಅಷ್ಟೊಂದು ರೋಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್...
ಕನ್ನಡ ಪುಸ್ತಕ ಪ್ರಾಧಿಕಾರವು ಕರ್ನಾಟಕ ನಾಮಕರಣದ ಸುವರ್ಣ ಸಂಭ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರತಂದ ಸಂಗ್ರಾಹ್ಯ ಕೃತಿ ‘ಕೃಷಿ ತೋಟಗಾರಿಕೆ - ಐದು ದಶಕಗಳ ನೆಲ ಜಲದ ಕೃಷಿ ನೋಟ’. ಈ ಕೃತಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಲೇಖಕರ ಅಮೂಲ್ಯ ಬರಹಗಳ ಮೂಲಕ ಮೆರುಗು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದು ಇದರ...
ಮುರುಗನ್ ಎಂದರೆ ಯಾರೋ ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗ ಅಂದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗದೇ ಹಠ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಮೂರುಗನ್ ಎಂಬ ಬಾಲಕನಿಗೆ ಆತನ ಪೋಷಕರು ಮಂಚ್ ಚಾಕಲೇಟ್ ನೀಡಿ ಪುಸಲಾಯಿಸಿ ಶಾಲೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದರು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇ ಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ಮುರುಗನ್ ಎಂದ...
ಜಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಾಶ್ಮೀರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ದೇಶದ ಉಳಿದ ಭಾಗವು ಕಳೆದೊಂದು ದಶಕ ದಿಂದ ಭಯೋತ್ಪಾದನಾ ದಾಳಿಯಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ, ದಿಲ್ಲಿಯ ಕೆಂಪು ಕೋಟೆ ಬಳಿ ನಡೆದ ಕಾರ್ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟವು ಪುನಃ ಹಳೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿರುವುದು...
‘ಗಾನ ವಿಜ್ಞಾನ ಚೇತನ’ ಎನ್ನುವ ಕೃತಿಯಿಂದ ಈ ವಾರ ನಾವು ರಾಷ್ಟ್ರಕವಿ ಕುವೆಂಪು ಅವರ ಕವನವನ್ನು ಆಯ್ದು ಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಕುವೆಂಪು ಎಂಬ ಕಾವ್ಯನಾಮದಿಂದ ಸಾಹಿತ್ಯ ರಚನೆ ಮಾಡಿದ ಕವಿ, ಪ್ರಖರ ವಿಚಾರವಾದಿ-ಚಿಂತಕ ಕುಪ್ಪಳ್ಳಿ ವೆಂಕಟಪ್ಪ ಪುಟ್ಟಪ್ಪ ಅವರು...
‘ಬೆಳಗಿನ ಮೌನ ನಿತ್ಯದ ಧ್ಯಾನ’ ಕೃತಿಯ ಮೂಲಕ ಭಾವಯಾನದ ಪಯಣ ಮಾಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಬರಹಗಾರ ಕಂ ಕ ಮೂರ್ತಿ. ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡ ಕೆಲವು ಜೀವನ ಪಯಣದ ಸಾಲುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.. “ನಾವು ನಾವೇ ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಂಡ ಹಲವು ವಿಘಟನೆಗಳ ಬೇಲಿಯೊಳಗೆ ನಿಂತು ಪ್ರೀತಿ ಎಂಬ ಅನಂ...
ನಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ರಾಜ ಪರಂಪರೆಯಲ್ಲಿ ಹಸುಗಳಿಗೆ ಮೆಂದು ಕೈಕಾಲು ಅಡಿಸಲು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಇತ್ತು. ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳಿ ಹೋದ ಬ್ರಿಟೀಷರೂ ಸಹ ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವ ತೊಂದರೆಯನ್ನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮ್ಮನ್ನೇ ನಾವು ಆಳಿ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ (ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವ ದೇಶ) ನಮಗೆ ಪ್ರ...
ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಡ್ರೈ ಫ್ರಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಾನಾ ಬಗೆಯ ಡ್ರೈ ಫೂಟ್ಗಳಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಯಥೇಚ್ಛ...