ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರುಟ್ ಜ್ಯೂಸ್
ಫ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರುಟ್ನ ರಸ ತೆಗೆದು ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಕದಡಿ. ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ಶುಂಠಿ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರುಟ್ `ಎ' ಮತ್ತು `ಸಿ' ಜೀವಸತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ. - ಸಹನಾ ಕಾಂತಬೈಲು, ಮಡಿಕೇರಿ
ಸಂಪದ’ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವಿರಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ‘ಸಂಪದ’ದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಜೋಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪುಸ್ತಕದ ಮೌಲ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಸಂಪದದ ನಿರ್ವಹಣಾ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಾಗಲಿವೆ.
ಬರಹಗಾರರ ಬಳಗ
೧,೨೨೦
ಹ
ಹಾ ಮ ಸತೀಶ ಬೆಂಗಳೂರು
೭೧೧
ರ
ರತ್ನಾ.ಕೆ.ಭಟ್ ತಲಂಜೇರಿ
೩೭೮
ಕ
ಕೆ ನಟರಾಜ್
೨೦೭
ಹ
ಹಾ ಮ ಸತೀಶ
೧೮೪
ಪ
ಪೆರ್ಮುಖ ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ ಭಟ್
೧೮೩
ಎ
ಎಂ.ಪಿ. ಜ್ಞಾನೇಶ್
೧೮೦
ರ
ರಮೇಶ ಎಂ. ಬಾಯಾರು
೧೬೭
ರ
ರತ್ನಾ ಭಟ್ ತಲಂಜೇರಿ
೧೪೭
ವ
ವಿವೇಕಾನಂದ ಎಚ್. ಕೆ.
೧೧೯
ರ
ರಮೇಶ ನಾಯ್ಕ
೧೧೨
ಶ
ಶಿಕ್ರಾನ್ ಶರ್ಫುದ್ದೀನ್ ಎಂ
೯೫
ದ
ದಿವಾಕರ ಶೆಟ್ಟಿ ಎಚ್
೯೪
ಅ
ಅರವಿಂದ ಕುಡ್ಲ
೭೯
ಯ
ಯಾಕೂಬ್ ಎಸ್ ಕೊಯ್ಯೂರು
೫೩
ನ
ನಿರಂಜನ ಕೇಶವ ನಾಯಕ
೪೯
ಶ
ಶಂಕರಾನಂದ ಹೆಬ್ಬಾಳ
೪೭
ಸ
ಸಹನಾ ಕಾಂತಬೈಲು
೪೪
ವ
ವೀಣಾ ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ
೪೦
ವ
ವಿಜಯಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಸಾಲೆತ್ತೂರು
೩೬
ಶ
ಶ್ರೀ ಈರಪ್ಪ ಬಿಜಲಿ
೩೪
ನ
ನಾಗೇಂದ್ರ ಬಂಜಗೆರೆ
೨೯
ಮ
ಮೌನಮುಖಿ
೨೫
ಬ
ಬಂದ್ರಳ್ಳಿ ಚಂದ್ರು
೨೩
ರ
ರಮ್ಯಾ ಆರ್ ಭಟ್
೨೨
ರ
ರತ್ನಾ ಭಟ್
೨೦
ಸ
ಸುಮನಾ ಮಳಲಗದ್ದೆ
೧೮
ವ
ವಿಜಯಾ ಬಿ ಶೆಟ್ಟಿ ಸಾಲೆತ್ತೂರು
೧೭
ಕ
ಕಾ.ವೀ.ಕೃಷ್ಣದಾಸ್
೧೬
ಜ
ಜನಾರ್ದನ ದುರ್ಗ
೧೬
ತ
ತುಂಬೇನಹಳ್ಳಿ ಕಿರಣ್ ರಾಜು ಎನ್
೧೬
ಶ
ಶಾಂತಾರಾಮ ಶಿರಸಿ
೧೫
ಮ
ಮೌನ ರಾಗ ಶಮೀರ್ ನಂದಿಬೆಟ್ಟ
೧೫
ಪ
ಪರಮೇಶ್ವರಪ್ಪ ಕುದರಿ
೧೪
ಸ
ಸುಭಾಷಿಣಿ ಚಂದ್ರ
೧೪
ಚ
ಚಂದ್ರಶೇಖರ ಶ್ರೀನಿವಾಸಪುರ
೧೪
ಸ
ಸಂಗಮೇಶ ಎನ್ ಜವಾದಿ
೧೨
ಶ
ಶಮೀರ್ ನಂದಿಬೆಟ್ಟ
೧೧
ಅ
ಅಶ್ವಿನಿ ಮೂರ್ತಿ ಅಯ್ಯನಕಟ್ಟೆ
೧೧
ಅ
ಅಭಿಜ್ಞಾ ಪಿ ಎಮ್ ಗೌಡ
೧೦
ಗ
ಗೋಪಾಲಕೃಷ್ಣ ನೇರಳಕಟ್ಟೆ
೧೦
ಆ
ಆಯುಷಿ ನಾಯಕ್
೧೦
ಎ
ಎಸ್.ನಾಗರತ್ನ
೯
ಎ
ಎಸ್. ನಾಗರತ್ನ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ
೯
ಸ
ಸಂತೋಷ್ ಕುಮಾರ್
೯
ಹ
ಹುಚ್ಚೀರಪ್ಪ ವೀರಪ್ಪ ಈಟಿ
೯
ಶ
ಶಾಂತಾ ಜೆ ಅಳದಂಗಡಿ
೮
ಸ
ಸಿದ್ಧರಾಮ ಕೂಡ್ಲಿಗಿ
೮
ಈ
ಈರಪ್ಪ ಬಿಜಲಿ ಕೊಪ್ಪಳ
೮
ರ
ರತ್ನಾ ಕೃಷ್ಣ ಭಟ್
೭
ವ
ವಾಣಿಶ್ರೀ ವಿನೋದ್
೭
ವ
ವಿವೇಕಾನಂದ. ಹೆಚ್.ಕೆ.
೭
ಸ
ಸತೀಶ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಚೇರ್ಕಾಡಿ
೭
ಎ
ಎಚ್.ವ್ಹಿ.ಈಟಿ.
೭
ಕ
ಕಲ್ಪನಾ ಪ್ರಭಾಕರ ಸೋಮನಳ್ಳಿ
೭
ರ
ರೂಪಾ ಹೊಸದುರ್ಗ
೭
ವ
ವೀಣಾ ಶಂಕರ್
೭
ಪ
ಪ್ರಭಾ ಪಿ ಶಾಸ್ತ್ರಿ
೭
ಬ
ಬಸಯ್ಯ ಜಿ.ಮಳಿಮಠ
೬
ಸ
ಸಿ.ಎನ್.ಭಾಗ್ಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ನಾರಾಯಣ
೬
ಶ
ಶ್ರೀ ಹುಚ್ಚೀರಪ್ಪ ವೀರಪ್ಪ ಈಟಿ
೬
ಕ
ಕಡಲಕವಿ ಶಿವಾನಂದ ಬಿ ಮೊಗೇರ
೬
ವ
ವೀಣಾ ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ ದಾವಣಗೆರೆ
೫
ಸ
ಸಹನ. ಆರ್. ಎಂ
೫
ದ
ದ್ಯಾವಪ್ಪ. ಎಂ
೫
ಭ
ಭಾರತಿ ಗೌಡ
೫
ನ
ನಿರಂಜನ ಕೆ ನಾಯಕ
೫
ಗ
ಗಿರೀಶ್ ಎಂ ಎನ್
೫
ಶ
ಶ್ರೀಮತಿ ಸುಪ್ರಿಯಾ
೫
ಲ
ಲತಾ ಹೆಗಡೆ
೫
ಎ
ಎಂ.ಎ.ಮುಸ್ತಫಾ ಬೆಳ್ಳಾರೆ
೪
ಶ
ಶಿಕ್ರಾನ್ ಶರ್ಫುದ್ದೀನ್ ಎಂ. ಮಂಗಳೂರು
೪
ನ
ನಿಶ್ಮಿತಾ ಪಳ್ಳಿ
೪
ಡ
ಡಿ.ಎಂ. ಮಂಜುನಾಥಸ್ವಾಮಿ
೪
ಡ
ಡಾ. ಶಶಿಕಿರಣ್ ಶೆಟ್ಟಿ
೪
ಸ
ಸತ್ಯ ಹರಿಹಳ್ಳಿ
೪
ಶ
ಶಿವಸುಂದರ್
೪
ಸ
ಸನಂ
೪
ಕ
ಕೆ. ವಿ. ರಾಜಲಕ್ಷ್ಮಿ
೪
ರ
ರತ್ನಾ ಕೆ ಭಟ್ಟ
೪
ಪ
ಪುಷ್ಪಕವಿ ಉಮೇಶ ಹೂಗಾರ
೪
ಈ
ಈಶ್ವರ ಜಿ ಸಂಪಗಾವಿ
೩
ಹ
ಹನುಮಂತಪ್ಪ ವಿ.ಎಸ್
೩
ಆ
ಆಕಾಶ್ ಪೂಜಾರಿ ಗೇರುಕಟ್ಟೆ
೩
ಸ
ಸಂಗ್ರಹ:ರತ್ನಾ ಭಟ್ ತಲಂಜೇರಿ
೩
ದ
ದೀಪಾ ಪಾವಂಜೆ
೩
ಸ
ಸೌಮ್ಯ ಆರ್ ಶೆಟ್ಟಿ
೩
ಮ
ಮನು ಶಕ್ತಿನಗರ
೩
ಅ
ಅಶ್ವಿನ್ ಲಾರೆನ್ಸ್ ಮೂಡುಬೆಳ್ಳೆ
೩
ಜ
ಜೋಗಿ
೩
ಕ
ಕೆ ನಟರಾಜ್ ಬೆಂಗಳೂರು
೩
ಪ
ಪ್ರಭಾಕರ ಅಡಿಗ
೩
ಹ
ಹರಿಕೃಷ್ಣ ಹೊಳ್ಳ
೩
ಪ
ಪವಿತ್ರಾ
೩
ಎ
ಎ. ಪೂರ್ಣಿಮಾ ಕಾಮತ್
೩
ಶ
ಶ್ರೀ ಮುತ್ತು.ಯ.ವಡ್ಡರ
೩
ಕ
ಕೆ. ವಾಣಿ ಚನ್ನರಾಯಪಟ್ಟಣ
೩
ಮ
ಮೌನರಾಗ
೩
ದ
ದೇವು ಪತ್ತಾರ್
೩
ಪ
ಪದ್ಮ ಬೆಂಗಳೂರು
೩
ಮ
ಮೌನಮುಖಿ ಆತ್ರಾಡಿ ಪೃಥ್ವಿರಾಜ ಹೆಗ್ಡೆ
೩
ರ
ರೋಹಿಣಿ ಮೋಹನ್
೧
ಫ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರುಟ್ನ ರಸ ತೆಗೆದು ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಕದಡಿ. ಕಾಳುಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ಶುಂಠಿ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರುಟ್ `ಎ' ಮತ್ತು `ಸಿ' ಜೀವಸತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ. - ಸಹನಾ ಕಾಂತಬೈಲು, ಮಡಿಕೇರಿ
ಇಂದು ಪಾತಂಜಲ ಯೋಗ ಸೂತ್ರದ ಮೂರನೇ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಸಂಯಮ ಎನ್ನುವ ಪದ ಬರುತ್ತದೆ. ಸಂಯಮ ಎಂದರೆ ನಾವು ತಿಳಿದ ಸಂಯಮ ಅಲ್ಲ. ಧ್ಯಾನ, ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಯಮ ಎಂದು ಕರೆದನು. ಯಾವುದೇ ಜೀವಂತ ವಸ್ತು ಇರಲಿ, ಅದು ವಿಕಾಸವಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ...
ಗಂಡು -- ಓ ಸಖಿಯೆ ನಿನ್ನ ಒಲವಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಿರುವೆ ಬಳಿ ಬಂದು ಕೈಹಿಡಿದು ಪ್ರೀತಿ ಕೊಡಲಾರೆಯಾ ||ಪ|| ತೇಲಿ ಬಿಡೇ ತೇಲಿ ಬಿಡೇ ತೇಲಿ ಬಿಡೇ ಒಲವಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನನೆಂದು ತೇಲಿಬಿಡೇ ಬಾಳ ದೋಣಿ ಜೀವದಲೆಲಿ ಸಾಗುತಿದೆ ನೀನು ಬಂದು ನನಗೆಯಿಂದು ಮುತ್ತು...
ಎಂದಿನಂತೆ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನ ಬಂದಿದೆ. ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲಾಸಭರಿತ ಸಮಯ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಚರಿಸುವ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ತಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ. ಪ್ರೇಮವ್ಯಕ್ತತೆಗೆ ಒಂದು ದಿನ. ಇದು ಫೆಬ್ರವರಿ 7ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ ಫೆಬ್ರವರಿ 13ರ...
ಬೆಕ್ಕೊಂದು ದಾರಿ ಕಾಣದೆ ಅತ್ತಿಂದಿತ್ತ ಓಡಾಡ್ತಾ ಇತ್ತು. ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಂಡರೆ ಭಯ, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬಂದಾಗಿತ್ತು. ಭಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ದಿಕ್ಕು ಕಾಣದೆ ಓಡುತ್ತಾ ಅಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದು ನಿಂತುಬಿಟ್ಟಿತ್ತು. ಯಾರನ್ನು ನಂಬೋದು, ಯಾರ ಹತ್ತಿ...
ನೀನಿಲ್ಲದೆ ಛಲವು ಬರುವುದೆ ಗೆಳತಿ ನಾನಿಲ್ಲದೆ ಮನವು ಗೆಲುವುದೆ ಗೆಳತಿ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದೆ ಯಾನವು ಸಾಗುವುದೆ ಗೆಳತಿ ಬುಡವಿಲ್ಲದೆ ಮರವು ಉಳಿವುದೆ ಗೆಳತಿ ಗುಣವಿಲ್ಲದೆ ತನುವು ಇರುವುದೆ ಗೆಳತಿ ಮಧುವಿಲ್ಲದೆ ಜೀವವು ಸೇರುವುದೆ ಗೆಳತಿ ಜೀವವಿಲ್ಲದೆ ಪಂಥವ...
ಮದ್ದು ಬೇಕಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಆ ಮದ್ದಿಗಾಗಿ ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಲೆಯೋದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಸಮಯವೂ ನನ್ನಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆ ಮದ್ದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಲೆದಾಡುವ ವ್ಯವದಾನವಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಮದ್ದು ಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಂದಷ್ಟು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ, ನೋ...
ಉಳಿದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಆಚಾರ ವಿಚಾರ ಇವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು, ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದಂತಕಥೆಗಳು ಹೀಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಅನನ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ...
ಮಾರ್ಚ್ ತಿಂಗಳು ಬಂತೆಂದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಕಾಲ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂಥರಾ ಮೌನ ಆವರಿಸಿಕೊಂಡು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪತ್ರಿಕೆ ಕೊಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನವರೆಗಂತೂ ಒಬ್ಬರದ್ದೂ ಸದ್ದಿಲ್ಲ. ಹೀಗೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷ...
ಮೆಟ್ರೋ ಪ್ರಯಾಣ ದರ ಏರಿಕೆ... ಸ್ಮೂತಾಗಿ ಸ್ಪೀಡಾಗಿ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಹಾರಾಡುವುದೆಂದರೆ- ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವೇನೋ ಹುಚ್ಚಾ... ಮೆಟ್ರೋ ಪ್ರಯಾಣ ದರಕೆ- ನೀ ತೆರಬೇಕು ಕೊಂಚ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚ! *** ರಮ್ಯಾ ಮತ್ತು ಮದುವೆ! ಪಾಯಸದ ಸಿಹಿ ಊಟ ಯಾವಾಗ್ಲಾದ್ರೂ ಹಾಕಿಸ...
ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿ ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು, ಚೂರು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಒಣ ಮೆಣಸು ರುಬ್ಬಿ ಹಾಕಿ. ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಹಾಕಿ. ಕರಿಬೇವಿನ ಒಗ್ಗರಣೆ ಕೊಡಿ. ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಿರಿ....
ಮನೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮನಸ್ಸುಗಳು ಒಡೆದು ಹೋಗುತ್ತಿವೆ, ಕನಸುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಹಾಗೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡು ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಮನೆಗೊಂದು ಆಧಾರ ಸ್ಥಂಬವಾಗಿದ್ದವರು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಿ ಮನೆಯ ಕಡೆಗೆ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನಿಡುತ್ತ...